Embarazo y parto creativo

Crea tu diario creativo durante tu embarazo y prepárate para un parto feliz y confiado

Te acompaño desde mi experiencia como madre y artista. He estado embarazada en tres ocasiones, y soy mamá de Azul (12), Selva (estrella fugaz) y Gaël (4).

A través de este acompañamiento podrás descubrir como:

  • Integrar todos los cambios de tu cuerpo y tu mente.
  • Prepararte para un parto feliz con presencia y confianza.
  • Escribir y crear un diario íntimo que será un regalo para tu hijo/hija.
  • Afrontar tus miedos, anhelos, inseguridades y expectativas con creatividad.
  • Cuidar amorosa y creativamente de tu niña interior.
  • Gozar a través de la práctica expresiva lúdica.
  • Potenciar tu intuición y tus percepciones sensibles.
  •  Dotar a tus creaciones de un significado simbólico y mágico.
  • Conectar con tu cuerpo y tu bebé a través de la práctica artística.
  • Fluir, dejar ir, abandonarse al goce de crear.
  • Desarrollar un pensamiento creativo aplicado a tu día a día (Toma de decisiones, gestión emocional, autocuidado, etc…)

*fotografía @marc_dufour_ll

Embarazo y parto creativos

Crea tu diario creativo durante tu embarazo y prepárate para un parto feliz y confiado.

Te acompaño desde mi experiencia como madre y artista. He estado embarazada en tres ocasiones, y soy mamá de Azul (12), Selva (estrella fugaz) y Gaël (4).

A través de este acompañamiento podrás descubrir como:

  • Integrar todos los cambios de tu cuerpo y tu mente.
  • Prepararte para un parto feliz con presencia y confianza.
  • Escribir y crear un diario íntimo que será un regalo para tu hijo/hija.
  • Afrontar tus miedos, anhelos, inseguridades y expectativas con creatividad.
  • Cuidar amorosa y creativamente de tu niña interior.
  • Gozar a través de la práctica expresiva lúdica.
  • Potenciar tu intuición y tus percepciones sensibles.
  •  Dotar a tus creaciones de un significado simbólico y mágico.
  • Conectar con tu cuerpo y tu bebé a través de la práctica artística.
  • Fluir, dejar ir, abandonarse al goce de crear.
  • Desarrollar un pensamiento creativo aplicado a tu día a día (Toma de decisiones, gestión emocional, autocuidado, etc…)

*fotografía @marc_dufour_ll

Embarazo y parto creativo

Crea tu diario creativo durante tu embarazo y prepárate para un parto feliz y confiado.

Te acompaño desde mi experiencia como madre y artista. He estado embarazada en tres ocasiones, y soy mamá de Azul (12), Selva (estrella fugaz) y Gaël (4).

A través de este acompañamiento podrás descubrir como:

  • Integrar todos los cambios de tu cuerpo y tu mente.
  • Prepararte para un parto feliz con presencia y confianza.
  • Escribir y crear un diario íntimo que será un regalo para tu hijo/hija.
  • Afrontar tus miedos, anhelos, inseguridades y expectativas con creatividad.
  • Cuidar amorosa y creativamente de tu niña interior.
  • Gozar a través de la práctica expresiva lúdica.
  • Potenciar tu intuición y tus percepciones sensibles.
  •  Dotar a tus creaciones de un significado simbólico y mágico.
  • Conectar con tu cuerpo y tu bebé a través de la práctica artística.
  • Fluir, dejar ir, abandonarse al goce de crear.
  • Desarrollar un pensamiento creativo aplicado a tu día a día (Toma de decisiones, gestión emocional, autocuidado, etc…)

*fotografía @marc_dufour_ll

Acompañamiento online de dos sesiones al mes, en círculo de mujeres.
Puedes unirte cuando quieras!

En este video te lo explico todo al detalle:

Un diario para tí, un regalo para tu bebé

Te enfrentas a 9 meses de cambios fisiológicos y emocionales, toda una aventura que en realidad comienza tras el nacimiento. Como me decían mis matronas, el embarazo es una preparación al parto y el parto un portal a la maternidad. 

Surgen muchas dudas e incertidumbres, que además, en el caso de que haya alguna complicación, pueden hacer que esta época sea complicada para gestionar emocionalmente. Juntarse con otras mamás, con las que poder compartir tus vivencias será muy enriquecedor.

Cuando compartimos, nos damos cuenta que no estamos solas, que muchos procesos se repiten en cada una de nosotras, y aunque las circunstancias pueden ser diferentes, compartir nos ayuda a integrar y ganar confianza.

En mi segundo embarazo me ayudé del diario creativo para plasmar mis dudas e inseguridades. Ahora, 4 años más tarde, al revisar sus páginas siento un gran amor por mi, y por haberme dado la posibilidad de escribir y dibujar sobre todo ese proceso.

Ahora veo que es un relato que podré darle a mi hijo algún día, para que él pueda entender el contexto en el que se gestó y las inquietudes y fortalezas de su madre.

Haberlo compartido con otras mujeres, incluso hubiera sido más sanador, es por ello que he creado este formato, de encuentros quincenales, desde. El amor y el sostén, con la creatividad como eje conductor de esta experiencia.

Un diario para tí, un regalo para tu bebé

Te enfrentas a 9 meses de cambios fisiológicos y emocionales, toda una aventura que en realidad comienza tras el nacimiento. Como me decían mis matronas, el embarazo es una preparación al parto y el parto un portal a la maternidad. 

Surgen muchas dudas e incertidumbres, que además, en el caso de que haya alguna complicación, pueden hacer que esta época sea complicada para gestionar emocionalmente. Juntarse con otras mamás, con las que poder compartir tus vivencias será muy enriquecedor.

Cuando compartimos, nos damos cuenta que no estamos solas, que muchos procesos se repiten en cada una de nosotras, y aunque las circunstancias pueden ser diferentes, compartir nos ayuda a integrar y ganar confianza.

En mi segundo embarazo me ayudé del diario creativo para plasmar mis dudas e inseguridades. Ahora, 4 años más tarde, al revisar sus páginas siento un gran amor por mi, y por haberme dado la posibilidad de escribir y dibujar sobre todo ese proceso.

Ahora veo que es un relato que podré darle a mi hijo algún día, para que él pueda entender el contexto en el que se gestó y las inquietudes y fortalezas de su madre.

Haberlo compartido con otras mujeres, incluso hubiera sido más sanador, es por ello que he creado este formato, de encuentros quincenales, desde. El amor y el sostén, con la creatividad como eje conductor de esta experiencia.

Un diario para ti, un regalo para tu bebé

Te enfrentas a 9 meses de cambios fisiológicos y emocionales, toda una aventura que en realidad comienza tras el nacimiento. Como me decían mis matronas, el embarazo es una preparación al parto y el parto un portal a la maternidad.

Surgen muchas dudas e incertidumbres, que además, en el caso de que haya alguna complicación, pueden hacer que esta época sea complicada para gestionar emocionalmente. Juntarse con otras mamás, con las que poder compartir tus vivencias será muy enriquecedor.

Cuando compartimos, nos damos cuenta que no estamos solas, que muchos procesos se repiten en cada una de nosotras, y aunque las circunstancias pueden ser diferentes, compartir nos ayuda a integrar y ganar confianza.

En mi segundo embarazo me ayudé del diario creativo para plasmar mis dudas e inseguridades. Ahora, 4 años más tarde, al revisar sus páginas siento un gran amor por mi, y por haberme dado la posibilidad de escribir y dibujar sobre todo ese proceso.

Ahora veo que es un relato que podré darle a mi hijo algún día, para que él pueda entender el contexto en el que se gestó y las inquietudes y fortalezas de su madre.

Haberlo compartido con otras mujeres, incluso hubiera sido más sanador, es por ello que he creado este formato, de encuentros quincenales, desde. El amor y el sostén, con la creatividad como eje conductor de esta experiencia.

Cuidarse para permitirse disfrutar de este apasionante viaje a la maternidad

Tengo la certitud de que placer y creatividad, van de la mano. Cuando aprendemos a fluir y crear desde nuestro centro se expande en nosotrxs un universo de placer y autoconocimiento inmenso. Es la llave que nos abre las puertas a nuestro inconsciente, pues el arte habla con el lenguaje de lo simbólico que va directo a nuestra esencia como seres humanos.

 

 

Es por ello que nos emocionamos con una canción, nos sublimamos ante un cuadro o entramos en catarsis en una obra teatral. El arte es la llave que puede hacer vibrar el corazón. Pero si bien podemos usar el fenómeno creativo para sacar todo nuestro potencial creador, también podemos usarlo para fondear en nuestra sombra, y enfrentamos a nuestros miedos y oscuridades.

Cuidarse para permitirse disfrutar de este apasionante viaje a la maternidad

Tengo la certitud de que placer y creatividad, van de la mano. Cuando aprendemos a fluir y crear desde nuestro centro se expande en nosotrxs un universo de placer y autoconocimiento inmenso. Es la llave que nos abre las puertas a nuestro inconsciente, pues el arte habla con el lenguaje de lo simbólico que va directo a nuestra esencia como seres humanos.

Es por ello que nos emocionamos con una canción, nos sublimamos ante un cuadro o entramos en catarsis en una obra teatral. El arte es la llave que puede hacer vibrar el corazón. Pero si bien podemos usar el fenómeno creativo para sacar todo nuestro potencial creador, también podemos usarlo para fondear en nuestra sombra, y enfrentamos a nuestros miedos y oscuridades.

Cuidarse para permitirse disfrutar de este apasionante viaje a la maternidad

Tengo la certitud de que placer y creatividad, van de la mano. Cuando aprendemos a fluir y crear desde nuestro centro se expande en nosotrxs un universo de placer y autoconocimiento inmenso. Es la llave que nos abre las puertas a nuestro inconsciente, pues el arte habla con el lenguaje de lo simbólico que va directo a nuestra esencia como seres humanos.

 

 

Es por ello que nos emocionamos con una canción, nos sublimamos ante un cuadro o entramos en catarsis en una obra teatral. El arte es la llave que puede hacer vibrar el corazón. Pero si bien podemos usar el fenómeno creativo para sacar todo nuestro potencial creador, también podemos usarlo para fondear en nuestra sombra, y enfrentamos a nuestros miedos y oscuridades.

Integrarás una poderosa herramienta de transformación

No dudes que un viaje así, acompañada de forma creativa, te permitirá tener momentos de reflexión personal y aprendizaje, de integración y preparación. Cuando tu bebé nazca (si ya eres madre sabes de qué te hablo) tus tiempos para ti serán muy limitados, y es posible que pasen varios años hasta que puedas destinar espacios de calidad para ti. Por lo que aprovechar estos momentos de gestación será un regalo que te harás, donde además irás creando un precioso diario de abordo, que plasmará muchas sutilezas y emociones que, tras el nacimiento, quedan diluidos por la intensidad del maternaje.

Aprovecha estos meses para regalarte tiempo y espacios de autocuidado, conecta con otras mujeres en tu mismo momento vital, comparte en un ambiente de confianza y respeto, y aprende de tus compañeras muchas cosas que te serán de vital importancia más adelante.

¿Te imaginas que tu bebé pueda sentir como disfrutas y te relajas en la práctica creativa? ¿Sabes que cuando las mujeres nos juntamos, generamos de forma espontánea altos niveles de oxitocina, la hormona del amor, y protagonista indiscutible del proceso de parto? ¿Puedes imaginar como ese bienestar influye positivamente en tu embarazo y en tu bebé?

Integrarás una poderosa herramienta de transformación

No dudes que un viaje así, acompañada de forma creativa, te permitirá tener momentos de reflexión personal y aprendizaje, de integración y preparación. Cuando tu bebé nazca (si ya eres madre sabes de qué te hablo) tus tiempos para ti serán muy limitados, y es posible que pasen varios años hasta que puedas destinar espacios de calidad para ti. Por lo que aprovechar estos momentos de gestación será un regalo que te harás, donde además irás creando un precioso diario de abordo, que plasmará muchas sutilezas y emociones que, tras el nacimiento, quedan diluidos por la intensidad del maternaje.

Aprovecha estos meses para regalarte tiempo y espacios de autocuidado, conecta con otras mujeres en tu mismo momento vital, comparte en un ambiente de confianza y respeto, y aprende de tus compañeras muchas cosas que te serán de vital importancia más adelante.

¿Te imaginas que tu bebé pueda sentir como disfrutas y te relajas en la práctica creativa? ¿Sabes que cuando las mujeres nos juntamos, generamos de forma espontánea altos niveles de oxitocina, la hormona del amor, y protagonista indiscutible del proceso de parto? ¿Puedes imaginar como ese bienestar influye positivamente en tu embarazo y en tu bebé?

Integrarás una poderosa herramienta de transformación

No dudes que un viaje así, acompañada de forma creativa, te permitirá tener momentos de reflexión personal y aprendizaje, de integración y preparación. Cuando tu bebé nazca (si ya eres madre sabes de qué te hablo) tus tiempos para ti serán muy limitados, y es posible que pasen varios años hasta que puedas destinar espacios de calidad para ti. Por lo que aprovechar estos momentos de gestación será un regalo que te harás, donde además irás creando un precioso diario de abordo, que plasmará muchas sutilezas y emociones que, tras el nacimiento, quedan diluidos por la intensidad del maternaje.

Aprovecha estos meses para regalarte tiempo y espacios de autocuidado, conecta con otras mujeres en tu mismo momento vital, comparte en un ambiente de confianza y respeto, y aprende de tus compañeras muchas cosas que te serán de vital importancia más adelante.

¿Te imaginas que tu bebé pueda sentir como disfrutas y te relajas en la práctica creativa? ¿Sabes que cuando las mujeres nos juntamos, generamos de forma espontánea altos niveles de oxitocina, la hormona del amor, y protagonista indiscutible del proceso de parto? ¿Puedes imaginar como ese bienestar influye positivamente en tu embarazo y en tu bebé?

¿Tienes dudas?

¿A quién va dirigido?

A cualquier mujer que esté embarazada y quiera transitar esos intensos meses de gestación y preparación a la maternidad, con una mirada creativa y confiada.

Si quieres dedicarte tiempo de calidad y autocuidado, conectar con tu placer, tu cuerpo y tu esencia, para manifestarla en un diario creativo que será un recuerdo imborrable para ti y tu hijo/a.

Si estás gestando y quieres conectar con otras mujeres qué, como tú, quieren experimentar esta experiencia acompañadas.

¿Qué metodología utilizas?

Nos reuniremos cada 15 días por zoom, en sesiones de 2h donde compartiremos vuestras creaciones os daré consejos e ideas para elaborar vuestro diario de abordo.

Adicionalmente, os haré llegar cada semana material audiovisual complementario, para que tengáis acceso a diferentes técnicas creativas que os harán de soporte durante todo el proceso.

Por otro lado, tenemos el apoyo del grupo. Todo lo que compartimos entre nosotras multiplica la experiencia y la enriquece al máximo. Viajamos juntas por esta experiencia!

¿En qué consisten las sesiones por zoom?

Trabajaremos a través prácticas creativas, meditaciones guiadas, visualizaciones y experimentación con diversas técnicas artísticas (pintura, collage, bordado en papel, etc..)

Todo ello en un grupo de mujeres con quienes compartir desde el corazón.

¿Tengo que tener conocimientos previos?

No es necesario tener conocimientos previos de ninguna disciplina artística ni marco teórico. Esto es un viaje desde mi mirada particular  y experiencia como madre, alejado de cualquier curso de dibujo y pintura. 

El despertar de la creatividad es para cualquier persona, ya que pone en funcionamiento nuestro lado derecho del cerebro y nos abre nuevas posibilidades de entendimiento.

¿Tienes dudas?

¿A quién va dirigido?

A cualquier mujer que esté embarazada y quiera transitar esos intensos meses de gestación y preparación a la maternidad, con una mirada creativa y confiada.

Si quieres dedicarte tiempo de calidad y autocuidado, conectar con tu placer, tu cuerpo y tu esencia, para manifestarla en un diario creativo que será un recuerdo imborrable para ti y tu hijo/a.

Si estás gestando y quieres conectar con otras mujeres qué, como tú, quieren experimentar esta experiencia acompañadas.

¿Qué metodología utilizas?

Nos reuniremos cada 15 días por zoom, en sesiones de 2h donde compartiremos vuestras creaciones os daré consejos e ideas para elaborar vuestro diario de abordo.

Adicionalmente, os haré llegar cada semana material audiovisual complementario, para que tengáis acceso a diferentes técnicas creativas que os harán de soporte durante todo el proceso.

Por otro lado, tenemos el apoyo del grupo. Todo lo que compartimos entre nosotras multiplica la experiencia y la enriquece al máximo. Viajamos juntas por esta experiencia!

¿En qué consisten las sesiones por zoom?

Trabajaremos a través prácticas creativas, meditaciones guiadas, visualizaciones y experimentación con diversas técnicas artísticas (pintura, collage, bordado en papel, etc..)

Todo ello en un grupo de mujeres con quienes compartir desde el corazón.

¿Tengo que tener conocimientos previos?

No es necesario tener conocimientos previos de ninguna disciplina artística ni marco teórico. Esto es un viaje desde mi mirada particular  y experiencia como madre, alejado de cualquier curso de dibujo y pintura. 

El despertar de la creatividad es para cualquier persona, ya que pone en funcionamiento nuestro lado derecho del cerebro y nos abre nuevas posibilidades de entendimiento.

¿Tienes dudas?

¿A quién va dirigido?

A cualquier mujer que esté embarazada y quiera transitar esos intensos meses de gestación y preparación a la maternidad, con una mirada creativa y confiada.

Si quieres dedicarte tiempo de calidad y autocuidado, conectar con tu placer, tu cuerpo y tu esencia, para manifestarla en un diario creativo que será un recuerdo imborrable para ti y tu hijo/a.

Si estás gestando y quieres conectar con otras mujeres qué, como tú, quieren experimentar esta experiencia acompañadas.

¿Qué metodología utilizas?

Nos reuniremos cada 15 días por zoom, en sesiones de 2h donde compartiremos vuestras creaciones os daré consejos e ideas para elaborar vuestro diario de abordo.

Adicionalmente, os haré llegar cada semana material audiovisual complementario, para que tengáis acceso a diferentes técnicas creativas que os harán de soporte durante todo el proceso.

Por otro lado, tenemos el apoyo del grupo. Todo lo que compartimos entre nosotras multiplica la experiencia y la enriquece al máximo. Viajamos juntas por esta experiencia!

¿En qué consisten las sesiones por zoom?

Trabajaremos a través prácticas creativas, meditaciones guiadas, visualizaciones y experimentación con diversas técnicas artísticas (pintura, collage, bordado en papel, etc..)

Todo ello en un grupo de mujeres con quienes compartir desde el corazón.

¿Tengo que tener conocimientos previos?

No es necesario tener conocimientos previos de ninguna disciplina artística ni marco teórico. Esto es un viaje desde mi mirada particular  y experiencia como madre, alejado de cualquier curso de dibujo y pintura. 

El despertar de la creatividad es para cualquier persona, ya que pone en funcionamiento nuestro lado derecho del cerebro y nos abre nuevas posibilidades de entendimiento.

Fechas y horarios

El acompañamiento tiene la duración que desees. Puedes apuntarte en cualquier momento, es un viaje en el que se irán sumando mujeres, y las experiencias de unas irán enriqueciendo a las otras.

 Las sesiones de Zoom se quedan grabadas y si no puedes asistir a alguna de ellas, podrás visualizarla con posterioridad. No obstante, el proceso grupal es importante y te recomiendo que reserves esas horas para ti y este viaje interior.

El pago es mensual y sin compromiso de permanencia.

Fechas programadas para los próximos meses:

10 de Octubre de 10:00 a 12:00h

24 de Octubre de 10:00 a 12:00h

7 de Noviembre de 10:00 a 12:00h

21 de Noviembre de 10:00 a 12:00h

5 de Diciembre de 10:00 a 12:00h

19 de Diciembre de 10:00 a 12:00h

2 de Enero de 10:00 a 12:00h

16 de Enero de 10:00 a 12:00h

Fechas y horarios

El acompañamiento tiene la duración que desees. Puedes apuntarte en cualquier momento, es un viaje en el que se irán sumando mujeres, y las experiencias de unas irán enriqueciendo a las otras.

 Las sesiones de Zoom se quedan grabadas y si no puedes asistir a alguna de ellas, podrás visualizarla con posterioridad. No obstante, el proceso grupal es importante y te recomiendo que reserves esas horas para ti y este viaje interior.

El pago es mensual y sin compromiso de permanencia.

Fechas programadas para los próximos meses:

10 de Octubre de 10:00 a 12:00h

24 de Octubre de 10:00 a 12:00h

7 de Noviembre de 10:00 a 12:00h

21 de Noviembre de 10:00 a 12:00h

5 de Diciembre de 10:00 a 12:00h

19 de Diciembre de 10:00 a 12:00h

2 de Enero de 10:00 a 12:00h

16 de Enero de 10:00 a 12:00h

Precio

El acompañamiento tiene un precio de

50€ al mes

Precio

El acompañamiento tiene un precio de

50€ al mes

Si tú también quieres vivir esta experiencia, reserva tu plaza. Recuerda que los grupos son pequeños para poder generar un ambiente de confianza y complicidad.

Las mujeres que han hecho acompañamientos conmigo, opinan que...

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Escríbeme para reservar tu plaza

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