Creatividad, placer y autocuidado

Descubre todo tu potencial creativo y aprende a manifestarlo en tu día a día.

Te acompaño desde mi experiencia de más de 25 años creando, y te invito a que lo descubras por ti misma a lo largo de tres meses donde aprenderás a:

  • Poner en marcha tu creatividad.
  • Reconciliarte con tu niña creativa y juguetona.
  • Cuidar amorosa y creativamente de tu niña interior.
  • Gozar a través de la práctica expresiva lúdica.
  • Potenciar tu intuición y tus percepciones sensibles.
  • Usar la creatividad como herramienta super poderosa para salir de situaciones críticas, incómodas, frustrantes o traumáticas, pasando de estados limitantes a potenciadores.
  •  Dotar a tus creaciones de un significado simbólico y mágico.
  • Conectar con tu cuerpo y tu placer a través de la práctica artística.
  • Fluir, dejar ir, abandonarse al goce de crear.
  • Desarrollar un pensamiento creativo aplicado a tu día a día (Toma de decisiones, gestión emocional, autocuidado, etc…)

Creatividad, placer y autocuidado

Descubre todo tu potencial creativo y aprende a manifestarlo en tu día a día.

Te acompaño desde mi experiencia de más de 25 años creando, y te invito a que lo descubras por ti misma a lo largo de tres meses donde aprenderás a:

  • Poner en marcha tu creatividad.
  • Reconciliarte con tu niña creativa y juguetona.
  • Cuidar amorosa y creativamente de tu niña interior.
  • Gozar a través de la práctica expresiva lúdica.
  • Potenciar tu intuición y tus percepciones sensibles.
  • Usar la creatividad como herramienta super poderosa para salir de situaciones críticas, incómodas, frustrantes o traumáticas, pasando de estados limitantes a potenciadores.
  •  Dotar a tus creaciones de un significado simbólico y mágico.
  • Conectar con tu cuerpo y tu placer a través de la práctica artística.
  • Fluir, dejar ir, abandonarse al goce de crear.
  • Desarrollar un pensamiento creativo aplicado a tu día a día (Toma de decisiones, gestión emocional, autocuidado, etc…)

Creatividad, placer y autocuidado

Descubre todo tu potencial creativo y aprende a manifestarlo en tu día a día.

Te acompaño desde mi experiencia de más de 25 años creando, y te invito a que lo descubras por ti misma a lo largo de tres meses donde aprenderás a:

  • Poner en marcha tu creatividad.
  • Reconciliarte con tu niña creativa y juguetona.
  • Cuidar amorosa y creativamente de tu niña interior.
  • Gozar a través de la práctica expresiva lúdica.
  • Potenciar tu intuición y tus percepciones sensibles.
  • Usar la creatividad como herramienta super poderosa para salir de situaciones críticas, incómodas, frustrantes o traumáticas, pasando de estados limitantes a potenciadores.
  •  Dotar a tus creaciones de un significado simbólico y mágico.
  • Conectar con tu cuerpo y tu placer a través de la práctica artística.
  • Fluir, dejar ir, abandonarse al goce de crear.
  • Desarrollar un pensamiento creativo aplicado a tu día a día (Toma de decisiones, gestión emocional, autocuidado, etc…)

Un recorrido de transformación creativa en círculo de mujeres.
Acompañamiento online de tres meses donde te reeencontrarás con tu ser creativo.

En este video te lo explico todo al detalle:

Crear desde nuestra autenticidad

Si me conoces ya sabes que soy una mujer que concibe el proceso creativo como una forma de autoconocimiento y exploración interna. Digamos que para mí, el arte, ha sido mi tabla de salvación en muchos momentos de oscuridad e incertidumbre.

Hay algo mágico en el hecho creativo que nos conecta con la vida, con algo que nos trasciende. Esto lo pude comprobar desde muy pequeña, cuando comencé a pintar y a dibujar.

Todxs de pequeñxs hemos vivenciado ese estado, casi meditativo, que ofrece la creación. Luego vamos creciendo, y la creencia de que el arte debe encaminarse hacia la imitación de “lo real” nos leva a abandonar la práctica por frustración o desanimo. En ese momento el acto creativo ya ha perdido la fluidez del juego y el goce.

Crear desde nuestra autenticidad

Si me conoces ya sabes que soy una mujer que concibe el proceso creativo como una forma de autoconocimiento y exploración interna. Digamos que para mí, el arte, ha sido mi tabla de salvación en muchos momentos de oscuridad e incertidumbre.

Hay algo mágico en el hecho creativo que nos conecta con la vida, con algo que nos trasciende. Esto lo pude comprobar desde muy pequeña, cuando comencé a pintar y a dibujar.

Todxs de pequeñxs hemos vivenciado ese estado, casi meditativo, que ofrece la creación. Luego vamos creciendo, y la creencia de que el arte debe encaminarse hacia la imitación de “lo real” nos leva a abandonar la práctica por frustración o desanimo. En ese momento el acto creativo ya ha perdido la fluidez del juego y el goce.

Crear desde nuestra autenticidad

Si me conoces ya sabes que soy una mujer que concibe el proceso creativo como una forma de autoconocimiento y exploración interna. Digamos que para mí, el arte, ha sido mi tabla de salvación en muchos momentos de oscuridad e incertidumbre.

Hay algo mágico en el hecho creativo que nos conecta con la vida, con algo que nos trasciende. Esto lo pude comprobar desde muy pequeña, cuando comencé a pintar y a dibujar.

Todxs de pequeñxs hemos vivenciado ese estado, casi meditativo, que ofrece la creación. Luego vamos creciendo, y la creencia de que el arte debe encaminarse hacia la imitación de “lo real” nos leva a abandonar la práctica por frustración o desanimo. En ese momento el acto creativo ya ha perdido la fluidez del juego y el goce.

Cuidarse para permitirse disfrutar, conectarse al placer para crear

Tengo la certitud de que placer y creatividad, van de la mano. Cuando aprendemos a fluir y crear desde nuestro centro se expande en nosotrxs un universo de placer y autoconocimiento inmenso. Es la llave que nos abre las puertas a nuestro inconsciente, pues el arte habla con el lenguaje de lo simbólico que va directo a nuestra esencia como seres humanos.

 

 

Es por ello que nos emocionamos con una canción, nos sublimamos ante un cuadro o entramos en catarsis en una obra teatral. El arte es la llave que puede hacer vibrar el corazón. Pero si bien podemos usar el fenómeno creativo para sacar todo nuestro potencial creador, también podemos usarlo para fondear en nuestra sombra, y enfrentamos a nuestros miedos y oscuridades.

Cuidarse para permitirse disfrutar, conectarse al placer para crear

Tengo la certitud de que placer y creatividad, van de la mano. Cuando aprendemos a fluir y crear desde nuestro centro se expande en nosotrxs un universo de placer y autoconocimiento inmenso. Es la llave que nos abre las puertas a nuestro inconsciente, pues el arte habla con el lenguaje de lo simbólico que va directo a nuestra esencia como seres humanos.

Es por ello que nos emocionamos con una canción, nos sublimamos ante un cuadro o entramos en catarsis en una obra teatral. El arte es la llave que puede hacer vibrar el corazón. Pero si bien podemos usar el fenómeno creativo para sacar todo nuestro potencial creador, también podemos usarlo para fondear en nuestra sombra, y enfrentamos a nuestros miedos y oscuridades.

Cuidarse para permitirse disfrutar, conectarse al placer para crear

Tengo la certitud de que placer y creatividad, van de la mano. Cuando aprendemos a fluir y crear desde nuestro centro se expande en nosotrxs un universo de placer y autoconocimiento inmenso. Es la llave que nos abre las puertas a nuestro inconsciente, pues el arte habla con el lenguaje de lo simbólico que va directo a nuestra esencia como seres humanos.

 

 

Es por ello que nos emocionamos con una canción, nos sublimamos ante un cuadro o entramos en catarsis en una obra teatral. El arte es la llave que puede hacer vibrar el corazón. Pero si bien podemos usar el fenómeno creativo para sacar todo nuestro potencial creador, también podemos usarlo para fondear en nuestra sombra, y enfrentamos a nuestros miedos y oscuridades.

Integrarás una poderosa herramienta de transformación, que te permitirá volar alto, con alas más bellas y fuertes.

Te acompaño desde mi experiencia como artista, madre, mujer y profesional independiente. Te brindaré todas aquellas herramientas que he ido descubriendo a lo largo de mi propia transformación personal. Como he ido conectando con un lenguaje y un imaginario propio. Como la creatividad me conecta con mi esencia y me ayuda a dejar que mi insconsciente me revele todos aquellos procesos ocultos. Integrar la sombra desde lo creativo para dar a luz a una nueva mujer, más creativa, resolutiva y empoderada. 

Este acompañamiento será un regalo para tu ser, aprenderás a tener espacios de cuidado y conexión íntima contigo misma, y a darle alas a tu creatividad en cualquiera de sus manifestaciones.

Integrarás una poderosa herramienta de transformación, que te permitirá volar alto, con alas más bellas y fuertes.

Te acompaño desde mi experiencia como artista, madre, mujer y profesional independiente. Te brindaré todas aquellas herramientas que he ido descubriendo a lo largo de mi propia transformación personal. Como he ido conectando con un lenguaje y un imaginario propio. Como la creatividad me conecta con mi esencia y me ayuda a dejar que mi insconsciente me revele todos aquellos procesos ocultos. Integrar la sombra desde lo creativo para dar a luz a una nueva mujer, más creativa, resolutiva y empoderada. 

Este acompañamiento será un regalo para tu ser, aprenderás a tener espacios de cuidado y conexión íntima contigo misma, y a darle alas a tu creatividad en cualquiera de sus manifestaciones.

Integrarás una poderosa herramienta de transformación, que te permitirá volar alto, con alas más bellas y fuertes.

Te acompaño desde mi experiencia como artista, madre, mujer y profesional independiente. Te brindaré todas aquellas herramientas que he ido descubriendo a lo largo de mi propia transformación personal. Como he ido conectando con un lenguaje y un imaginario propio. Como la creatividad me conecta con mi esencia y me ayuda a dejar que mi insconsciente me revele todos aquellos procesos ocultos. Integrar la sombra desde lo creativo para dar a luz a una nueva mujer, más creativa, resolutiva y empoderada. 

Este acompañamiento será un regalo para tu ser, aprenderás a tener espacios de cuidado y conexión íntima contigo misma, y a darle alas a tu creatividad en cualquiera de sus manifestaciones.

¿Tienes dudas?

¿A quién va dirigido?

A cualquier mujer que quiera explorar su potencial creativo, superar sus miedos a mostrar su parte más auténtica y romper con creencias limitantes a cerca de su potencial.

Si estás pasando un momento de crisis vital o confusión mental y necesitas espacios de cuidado y conexión con tu ser.

Si quieres dedicarte tiempo de calidad y autocuidado, conectar con tu placer, tu cuerpo y tu esencia para manifestarla en el mundo.

¿Qué metodología utilizas?

Nos reuniremos cada 15 días durante tres meses, en un total de 6 sesiones por zoom. Adicionalmente os haré llegar cada semana material audiovisual complementario para que tengáis acceso a diferentes técnicas creativas que os harán de soporte durante todo el proceso.

Por otro lado, tenemos el apoyo del grupo. Todo lo que compartimos entre nosotras: recursos, bibliografía, experiencias de vida… que multiplica la experiencia y la enriquece al máximo.

¿En qué consisten las sesiones por zoom?

 Trabajaremos a través de meditaciones guiadas, prácticas creativas y movimiento corporal.

Te enseñaré también el uso de algunas técnicas y materiales, y adicionalmente, te descubriré la vida y la obra de algunas mujeres artistas, silenciadas por la historia, que dejaron su particular huella y visión del mundo. Te fascinarás con todos ellas y cambiará tu visión del arte.

Todo ello en un grupo de mujeres con quienes compartir desde el corazón.

¿Tengo que tener conocimientos previos?

No es necesario tener conocimientos previos de ninguna disciplina artística ni marco teórico. Esto es un viaje desde mi mirada particular y alejado de cualquier curso de dibujo y pintura. En mis acompañamientos ha habido, desde mujeres licenciadas en BBAA, hasta mujeres que nunca habían usado un pincel.

El despertar de la creatividad es para cualquier persona, ya que pone en funcionamiento nuestro lado derecho del cerebro y nos abre nuevas posibilidades de pensamiento.

¿Tienes dudas?

¿A quién va dirigido?

A cualquier mujer que quiera explorar su potencial creativo, superar sus miedos a mostrar su parte más auténtica y romper con creencias limitantes a cerca de su potencial.

Si estás pasando un momento de crisis vital o confusión mental y necesitas espacios de cuidado y conexión con tu ser.

Si quieres dedicarte tiempo de calidad y autocuidado, conectar con tu placer, tu cuerpo y tu esencia para manifestarla en el mundo.

¿Qué metodología utilizas?

Nos reuniremos cada 15 días durante tres meses, en un total de 6 sesiones por zoom. Adicionalmente os haré llegar cada semana material audiovisual complementario para que tengáis acceso a diferentes técnicas creativas que os harán de soporte durante todo el proceso.

Por otro lado, tenemos el apoyo del grupo. Todo lo que compartimos entre nosotras: recursos, bibliografía, experiencias de vida… que multiplica la experiencia y la enriquece al máximo.

¿En qué consisten las sesiones por zoom?

 Trabajaremos a través de meditaciones guiadas, prácticas creativas y movimiento corporal.

Te enseñaré también el uso de algunas técnicas y materiales, y adicionalmente, te descubriré la vida y la obra de algunas mujeres artistas, silenciadas por la historia, que dejaron su particular huella y visión del mundo. Te fascinarás con todos ellas y cambiará tu visión del arte.

Todo ello en un grupo de mujeres con quienes compartir desde el corazón.

¿Tengo que tener conocimientos previos?

No es necesario tener conocimientos previos de ninguna disciplina artística ni marco teórico. Esto es un viaje desde mi mirada particular y alejado de cualquier curso de dibujo y pintura. En mis acompañamientos ha habido, desde mujeres licenciadas en BBAA, hasta mujeres que nunca habían usado un pincel.

El despertar de la creatividad es para cualquier persona, ya que pone en funcionamiento nuestro lado derecho del cerebro y nos abre nuevas posibilidades de pensamiento.

¿Tienes dudas?

¿A quién va dirigido?

A cualquier mujer que quiera explorar su potencial creativo, superar sus miedos a mostrar su parte más auténtica y romper con creencias limitantes a cerca de su potencial.

Si estás pasando un momento de crisis vital o confusión mental y necesitas espacios de cuidado y conexión con tu ser.

Si quieres dedicarte tiempo de calidad y autocuidado, conectar con tu placer, tu cuerpo y tu esencia para manifestarla en el mundo.

¿Qué metodología utilizas?

Nos reuniremos cada 15 días durante tres meses, en un total de 6 sesiones por zoom. Adicionalmente os haré llegar cada semana material audiovisual complementario para que tengáis acceso a diferentes técnicas creativas que os harán de soporte durante todo el proceso.

Por otro lado, tenemos el apoyo del grupo. Todo lo que compartimos entre nosotras: recursos, bibliografía, experiencias de vida… que multiplica la experiencia y la enriquece al máximo.

¿En qué consisten las sesiones por zoom?

 Trabajaremos a través de meditaciones guiadas, prácticas creativas y movimiento corporal.

Te enseñaré también el uso de algunas técnicas y materiales, y adicionalmente, te descubriré la vida y la obra de algunas mujeres artistas, silenciadas por la historia, que dejaron su particular huella y visión del mundo. Te fascinarás con todos ellas y cambiará tu visión del arte.

Todo ello en un grupo de mujeres con quienes compartir desde el corazón.

¿Tengo que tener conocimientos previos?

No es necesario tener conocimientos previos de ninguna disciplina artística ni marco teórico. Esto es un viaje desde mi mirada particular y alejado de cualquier curso de dibujo y pintura. En mis acompañamientos ha habido, desde mujeres licenciadas en BBAA, hasta mujeres que nunca habían usado un pincel.

El despertar de la creatividad es para cualquier persona, ya que pone en funcionamiento nuestro lado derecho del cerebro y nos abre nuevas posibilidades de pensamiento.

Fechas y horarios

El acompañamiento tiene una duración de tres meses y hay la posibilidad de elegir horario de mañana o de tarde, según vuestra preferencia y disponibilidad. Las sesiones de Zoom se quedan grabadas y si no puedes asistir a alguna de ellas, podrás visualizarla con posterioridad. No obstante, el proceso grupal es importante y te recomiendo que reserves esas horas para ti.

Horario de mañanas

Domingo 23 de Octubre de 10:00-11:30

Domingo 6 de Noviembre de 10:00-12:30

Domingo 20 de Noviembre de 10:00-12:30

Domingo 4 de Diciembre de 10:00-12:30

Domingo 18 de Diciembre  de 10:00-12:30

Domingo 8 de Enero 2023 de 10:00-11:30

Horario de tardes

Martes 25 de Octubre de 19:00-20:30

Martes 8 de Noviembre de 18:00-20:30

Martes 22 de Noviembre de 18:00-20:30

Lunes 5 de Diciembre de 18:00-20:30

Lunes 19 de Diciembre de 18:00-20:30

Lunes 2 de Enero 2023 de 19:00-20:30

Fechas y horarios

El acompañamiento tiene una duración de tres meses y hay la posibilidad de elegir horario de mañana o de tarde, según vuestra preferencia y disponibilidad. Las sesiones de Zoom se quedan grabadas y si no puedes asistir a alguna de ellas, podrás visualizarla con posterioridad. No obstante, el proceso grupal es importante y te recomiendo que reserves esas horas para ti.

Horario mañanas

Domingo 23 de Octubre de 10:00-11:30

Domingo 6 de Noviembre de 10:00-12:30

Domingo 20 de Noviembre de 10:00-12:30

Domingo 4 de Diciembre de 10:00-12:30

Domingo 18 de Diciembre  de 10:00-12:30

Domingo 8 de Enero 2023 de 10:00-11:30

Horario tardes

Martes 25 de Octubre de 19:00-20:30

Martes 8 de Noviembre de 18:00-20:30

Martes 22 de Noviembre de 18:00-20:30

Lunes 5 de Diciembre de 18:00-20:30

Lunes 19 de Diciembre de 18:00-20:30

Lunes 2 de Enero 2023  de 19:00-20:30

Lo que ellas opinan...

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Precio

El acompañamiento tiene un precio de

330€

y puedes fraccionarlo en tres pagos mensuales

Precio

El acompañamiento tiene un precio de

330€

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Si tú también quieres vivir esta experiencia, reserva tu plaza. Recuerda que los grupos son pequeños para poder generar un ambiente de confianza y complicidad.

Una muestra de los trabajos de las preciosas mujeres que participaron en ediciones anteriores

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Escríbeme para reservar tu plaza

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